Ja, mina vänner – då kommer beskedet som många av er har väntat länge på.
De som känner mig vet att jag har en uppenbar svaghet för skräpmat som strips & hamburgare, dressing, pizza etc. För det är ju så – det är ju himla gott. Men baksidan är ju att det inte är särskilt nyttigt, och definitivt inte i de mängder jag brukar sätta i mig. Skräpmat varannan dag är liksom inte helt lyckat. Även om det kanske inte syns så mycket på utsidan av kroppen så torde det märkas desto mer på insidan.
Så från och med idag är det slut med skräpmat för min del.
Jag har ju börjat lite i smyg genom att trappa ned på chipsätandet under sommaren och nu tar jag nästa steg. Visst kommer jag att unna mig en hamburgare någon gång – ingen regel utan undantag – men nu är det stopp med skräpmat som den givna ingrediensen i vardagsätandet.
