En studie genomförd vid Stockholms universitet och Karolinska Institutet visar att det kan vara lönsamt att låta personalen ägna arbetstid åt fysisk aktivitet. Det låter rimligt.
I studien lät man en grupp ägna 2,5 timmar i veckan åt fysisk aktivitet. En annan grupp minskade arbetstiden i motsvarande omfattning. En tredje grupp fortsatte som vanligt. De som ingick i den första gruppen var mindre sjuka, och upplevde att de hade en ökad arbetsförmåga samt att de åstadkom mer på sin arbetsplats. Källa: iForm
Viktigt att uppmuntra till fysisk aktivitet, inte bara på fritiden utan även på arbetstid alltså. Den enskilde arbetstagaren vinner på det, verksamheten vinner på det, arbetsgivaren likaså.