.JPG)
Har bläddrat i senaste numret av tidningen MåBra, och där får man bl.a. lära sig att ett effektivt sätt att slippa bli förkyld är….. att promenera. 30 minuters promenad om dagen minskar tydligen risken att drabbas av förkylning med 43%.
Vadan detta? Jo, motion ökar cirkulationen av de celler som tar död på förkylningsvirus.
Så på med träningsskorna. Bara ut och promenera i friska luften, så är det större chans att slippa bli förkyld.
Efter att ha tillbringat några dagar i fjällen så tänkte jag fortsätta att promenera så mycket som möjligt, och då efter olika svängar i Umeås omnejd. Idag blev till Backens kyrka och tillbaka.
Men mycket av upplevelsen blev tyvärr förstörd av allt klotter och all förstörelse som vissa i Umeå ägnar sig åt. Utrustad med min mobilkamera fotade jag vissa av klotterattackerna.
Och jag kan berätta att de är ta-mej-XXX nästan överallt. Svinaktigt och fult. På informationstavlor, som exemplet ovan. Samt på bänkar och papperskorgar, som exemplet nedan.
Synd att socialdemokraterna i Umeå inte lyssnat på vårt förslag om att ta i med hårdhandskarna och införa noll-tolerans mot den här kriminaliteten. Den här skiten ska bort!
